接种疫苗后不宜立即进行剧烈运动。
预防针通常指疫苗，接种疫苗后身体会产生免疫反应，可能会出现局部红肿、疼痛等不适症状。由于接种疫苗后免疫系统活跃，剧烈运动可能加重身体负担，影响恢复。适量轻度运动如散步或瑜伽可能有益于恢复，但需避免剧烈运动，如跑步或举重，因为这些运动会增加心率和血压，可能会加剧身体不适。
接种疫苗后应保持充足的休息，饮食均衡，多喝水，以促进身体恢复。如果出现严重不适，如高热、持续性疼痛等，应及时就医。
预防针通常指疫苗，接种疫苗后身体会产生免疫反应，可能会出现局部红肿、疼痛等不适症状。由于接种疫苗后免疫系统活跃，剧烈运动可能加重身体负担，影响恢复。适量轻度运动如散步或瑜伽可能有益于恢复，但需避免剧烈运动，如跑步或举重，因为这些运动会增加心率和血压，可能会加剧身体不适。
接种疫苗后应保持充足的休息，饮食均衡，多喝水，以促进身体恢复。如果出现严重不适，如高热、持续性疼痛等，应及时就医。
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