脚后跟疼时，如果是由局部软组织损伤导致的，一般能用筋膜枪按摩；如果是外伤导致的，则不能用筋膜枪按摩。
软组织损伤导致的脚后跟疼，通常可以通过筋膜枪按摩来缓解。而外伤导致的脚后跟疼可能会加重损伤，因此不建议使用筋膜枪按摩。在使用筋膜枪按摩时，需注意控制力度和时间，以免加重损伤。
此外，患者还可以通过泡脚、热敷等方式缓解疼痛症状。
针对脚后跟疼痛的症状，在治疗过程中应避免剧烈运动以减少足部负担，并注意休息，促进疼痛恢复。
软组织损伤导致的脚后跟疼，通常可以通过筋膜枪按摩来缓解。而外伤导致的脚后跟疼可能会加重损伤，因此不建议使用筋膜枪按摩。在使用筋膜枪按摩时，需注意控制力度和时间，以免加重损伤。
此外，患者还可以通过泡脚、热敷等方式缓解疼痛症状。
针对脚后跟疼痛的症状，在治疗过程中应避免剧烈运动以减少足部负担，并注意休息，促进疼痛恢复。
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