老年人可以适量食用多维牛磺酸。
多维牛磺酸中含有多种维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，促进新陈代谢，增强免疫力，有助于预防老年疾病的发生。但需注意控制摄入量，避免过量导致副作用。
需要注意的是，对于存在肝功能不全、肾功能衰竭等基础疾病的老年人群而言，过多摄入可能加重肝脏与肾脏负担，不利于病情稳定。
在选择补充剂时，应考虑个体差异，并遵循医嘱以确保安全有效。同时，均衡饮食和适度运动也是维护健康的重要手段。
多维牛磺酸中含有多种维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，促进新陈代谢，增强免疫力，有助于预防老年疾病的发生。但需注意控制摄入量，避免过量导致副作用。
需要注意的是，对于存在肝功能不全、肾功能衰竭等基础疾病的老年人群而言，过多摄入可能加重肝脏与肾脏负担，不利于病情稳定。
在选择补充剂时，应考虑个体差异，并遵循医嘱以确保安全有效。同时，均衡饮食和适度运动也是维护健康的重要手段。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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