发烧一般指发热，不发热只是觉得冷，一般情况下不是流感，可能是环境因素、上呼吸道感染、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境当中，并且不注意自身保暖，可能会导致体温下降，出现怕冷、四肢无力等症状。患者可以适当增加衣物，或者适当进行运动，比如跑步、打篮球等，提高身体的抵抗力，缓解不适症状。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，会伴随发热、四肢酸痛等情况。患者可在医生指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易诱发神经衰弱，会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕、四肢麻木等不适症状，还可能会伴随怕冷的情况。患者可遵医嘱口服甲磺酸倍他司汀片、谷维素片等药物进行改善，还可以通过颈椎牵引治疗。
5、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒可能会导致大脑动脉硬化，引起脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，随着病情发展，会伴随肢体麻木、耳鸣等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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