肚子胀指的是腹胀，拉出来指的是排出来。大便没有便意，腹胀蹲下能排出来，多考虑是饮食不当、消化不良导致的，也不排除是胃炎、肠梗阻、直肠息肉的原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
可能是患者进食的食物过少，导致肠道内的食物残渣比较少，从而出现上述症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。
2、消化不良
可能是患者本身胃肠道功能比较弱，胃肠道蠕动减慢，导致食物堆积在肠道内，不能及时排出，出现上述症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。
3、胃炎
可能是患者本身患有胃炎，胃黏膜受到炎症的刺激，导致胃肠道蠕动减慢，食物堆积在肠道内，不能及时排出，出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，多吃一些软烂清淡易消化的食物，也可以在医生的指导下口服泮托拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。
4、肠梗阻
肠梗阻是指肠道内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、停止排气排便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗，也可以通过胃肠减压的方式来缓解症状。
5、直肠息肉
直肠息肉是指直肠黏膜表面发生隆起性病变，可能与长期吸烟酗酒、长期食用高脂食物等因素有关，患者可能会出现便血、息肉脱出等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下切除息肉的方式来治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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