生活中可以通过改变不良的生活习惯、按摩、热敷、牙齿矫正、手术等方式来矫正凸嘴。
1、改变不良的生活习惯
如果患者经常张口呼吸,可能会导致牙齿向外突出,从而出现凸嘴的情况。患者在日常生活中要改变不良的生活习惯,避免经常用嘴呼吸,同时也要避免吃过硬的食物。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式来矫正,主要是通过按摩上唇部位的肌肉,能够促进局部的血液循环,在一定程度上能够改善凸嘴的症状。
3、热敷
如果患者是由于外伤导致上唇部位的肌肉出现肿胀、疼痛等症状,从而引起的凸嘴情况。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷上唇部位,能够促进血液循环,改善肿胀、疼痛等症状,从而矫正凸嘴的情况。
4、牙齿矫正
如果患者是由于牙齿畸形导致的凸嘴,可以在医生的指导下通过佩戴牙套的方式进行矫正,主要是通过牙套的拉力,将牙齿进行矫正,能够改善凸嘴的情况。
5、手术
如果患者凸嘴的情况比较严重,通过上述方式无法得到改善,也可以通过手术的方式进行矫正,如将上唇部位的骨组织进行切除,从而达到矫正的效果。
建议患者在日常生活中要注意口腔卫生,饭后及时漱口,避免食物残渣残留在口腔内,以免引起口腔感染的情况。另外,患者在日常生活中还需要注意避免经常用嘴呼吸,以免导致凸嘴的情况加重。