一般来说，控制白癜风不在发展可以通过避免不良习惯、注意防晒、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行控制。
1、避免不良习惯
患者要避免接触酚类化学物品，如酚剂、甲醛等，这些物质会阻碍皮肤黑色素的形成，从而加重病情。同时，患者还要避免暴晒，在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免紫外线照射。
2、注意防晒
白癜风患者皮肤损伤部位对阳光比较敏感，所以在日常生活中要做好防晒工作，避免紫外线直射，以免加重病情。
3、适当运动
在日常生活中，患者还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以增强体质，提高身体免疫力，对于控制病情也有一定的帮助。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以抑制白癜风的扩散，从而控制病情的发展。
5、手术治疗
如果患者的病情比较稳定，还可以通过手术的方式进行治疗，如皮肤移植手术等，可以使皮肤恢复正常的颜色，从而改善白癜风的症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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