家族遗传性白癜风的预防主要有避免接触有害物质、注意饮食、注意防晒、保持心情愉悦、增强免疫力等，如果患有白癜风，建议及时就医治疗。
1、避免接触有害物质
如果家族中患有白癜风的人群，要避免接触有害物质，比如花粉、尘螨等，以免刺激皮肤，导致病情加重。
2、注意饮食
在平时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、注意防晒
在平时外出时要注意防晒，避免紫外线长时间照射，可以使用遮阳伞，也可以穿防晒衣，避免皮肤受到损伤，以免加重病情。
4、保持心情愉悦
平时还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张，可以适当听舒缓的音乐，能够缓解不良的情绪。
5、增强免疫力
在日常生活中要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:25 举报
