头晕脑胀的好几天了，可能是过度劳累、睡眠不足、高血压、上呼吸道感染、脑供血不足等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会使大脑得不到充分的休息，从而出现头晕、脑胀的情况。因此患者要注意多休息，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分的休息，也会出现头晕、脑胀的症状。因此患者要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物改善症状。
3、高血压
高血压是指血液在流动过程中对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
4、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛、头痛等症状，从而出现头晕、脑胀的情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，容易造成脑动脉循环障碍，导致脑供血不足，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
松龄血脉康胶囊
穿心莲内酯软胶囊
