肌肝一般是指肌酐，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、透析、手术等方式进行降低。肌酐是肌肉代谢的产物，如果患者平时摄入过多的蛋白质，就会导致肌酐升高。
1、调整饮食
患者可以通过调整饮食的方式进行改善，建议患者平时避免吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以帮助身体补充营养，有利于肌酐的降低。
2、适当运动
如果患者平时运动量比较少，也可能会导致肌酐升高。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，有利于肌酐的降低。
3、药物治疗
如果患者是由于肾小球肾炎等疾病引起的肌酐升高，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。此类药物可以起到改善肾功能的作用，从而缓解肌酐升高的情况。
4、透析
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱通过血液透析、腹膜透析等方式进行治疗，能够有效清除血液中的肌酐，从而改善不适症状。
5、手术
如果患者是由于肾结石引起的肌酐升高，则可以在医生的指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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