治疗肩周炎可采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛和不适。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎的急性期或疼痛明显时，非甾体抗炎药可以提供快速的止痛效果，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强肩部和上肢的肌肉力量，改善肩关节的稳定性，减少肩周炎的发生。常见的训练方法包括推墙、拉伸等。长期坚持肌肉强化训练可以有效预防肩周炎的发生，并有助于改善症状，但需注意训练强度和方式。
3.针灸
针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。常用的穴位包括肩井、肩髃等。针灸可以作为辅助治疗手段，缓解肩周炎的症状，但需在专业医师指导下进行。
在治疗肩周炎时，应避免过度使用受影响的肩部，并保持适当的活动范围。同时，注意保持良好的姿势和正确的运动方式，以预防肩周炎的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛和不适。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎的急性期或疼痛明显时，非甾体抗炎药可以提供快速的止痛效果，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强肩部和上肢的肌肉力量，改善肩关节的稳定性，减少肩周炎的发生。常见的训练方法包括推墙、拉伸等。长期坚持肌肉强化训练可以有效预防肩周炎的发生，并有助于改善症状，但需注意训练强度和方式。
3.针灸
针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。常用的穴位包括肩井、肩髃等。针灸可以作为辅助治疗手段，缓解肩周炎的症状，但需在专业医师指导下进行。
在治疗肩周炎时，应避免过度使用受影响的肩部，并保持适当的活动范围。同时，注意保持良好的姿势和正确的运动方式，以预防肩周炎的发生。
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