乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，导致摄入含有乳糖的食物后出现不适症状的情况。可以通过调整饮食来缓解症状。在医生指导下，也可以使用乳糖酶补充剂帮助消化乳糖。
乳糖不耐受者可以服用无乳糖奶粉来替代普通配方奶粉。这种奶粉不含乳糖，但富含蛋白质、维生素和其他营养成分。对乳糖不耐受者禁用含有大量乳糖的食物或饮料，如牛奶及其制品。
乳糖不耐受者可以服用无乳糖奶粉来替代普通配方奶粉。这种奶粉不含乳糖，但富含蛋白质、维生素和其他营养成分。对乳糖不耐受者禁用含有大量乳糖的食物或饮料，如牛奶及其制品。
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