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高血压可以吃西瓜吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压患者可以适量吃西瓜，但不建议过量食用。
西瓜含水量高，有利尿作用，可促进体内水分排出，一定程度上有助于降低血压；但是由于其含糖量较高，如果过量食用可能会使血糖水平上升，进而引发或加重高血压的症状。因此，为确保身体健康，建议适度食用。若患者在进食西瓜后出现不适症状，则应立即停止食用，并及时就医诊治。
除了上述提及的情况外，还需考虑是否有药物相互作用的风险。例如，某些降压药可能与西瓜中的成分发生反应，影响药效或产生不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调节至关重要。建议减少钠盐摄入，增加钾、镁等矿物质的摄取，同时配合适当运动，以控制血压。