免疫力低怎么办

免疫力低可以考虑采取生活方式调整、营养支持治疗、免疫调节剂、疫苗接种、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来提高机体抵抗力。适用于因不良生活习惯导致免疫力下降的人群。
2.营养支持治疗
补充必要的维生素及矿物质以增强身体防御能力。针对存在长期食欲不振或消化吸收障碍等问题造成营养不足者。
3.免疫调节剂
使用免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等来提升机体抗病能力。对于自身免疫功能低下且无法通过常规手段改善者有良好效果。
4.疫苗接种
根据个人健康状况和医生建议选择合适类型的疫苗进行预防接种。适合特定年龄段易感人群以及旅行者等暴露于特定风险群体时。
5.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应方剂以平衡体内阴阳气血。对于希望通过自然疗法改善长期慢性疾病相关症状者有益。
在日常生活中，保持均衡饮食、适量运动和充足休息是提升免疫力的基础。此外，应尽量减少吸烟和饮酒，以减少对免疫系统的负面影响。