桑葚一般能清肝火，但是只能起到辅助作用，不可以彻底治疗。
桑葚是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，还可以辅助提高身体免疫能力。而且桑葚中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现，但是不可以达到清肝火的效果。肝火旺盛可能是因为患者长期熬夜导致睡眠不足引起的，也有可能是长时间生闷气的原因，患病以后容易导致患者出现头晕、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒等症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散进行治疗。
在日常生活中要保持良好的心情，不要让心情过于压抑，同时还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，有利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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