39问医生

全身抖动可以减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
全身抖动通常与减肥无关，减肥的关键是控制饮食和增加有氧运动。
全身抖动可能是由于肌肉紧张、低血糖、药物副作用等原因引起的，这些因素与减肥目标无关。要实现减肥，应注重饮食控制和增加有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以消耗体内多余脂肪。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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