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怀孕可以吃奇异果猕猴桃吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕可以适量吃奇异果猕猴桃。
奇异果猕猴桃含有丰富的膳食纤维、多种氨基酸以及矿物质元素，能够为孕期女性身体补充所需的营养成分，并促进胃肠蠕动，有利于预防孕期便秘的发生。但因其含糖量较高，所以不建议糖尿病患者及高血糖人群食用，以免导致病情加重。
怀孕期间，如果孕妇对奇异果猕猴桃过敏，则应避免食用，以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意多样化，保证营养均衡，同时要定期做好各项检查，随时监测胎儿生长发育情况。