月经不调隔三四天来一次月经，可能是精神压力过大引起的，但不排除是过度节食、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中的精神压力比较大，可能会导致内分泌失调，从而影响正常的月经来潮。建议患者需要及时放松自身的心态，不要产生过大的心理负担，同时也需要注意卧床休养，以免导致月经来潮的时间延长。
2、过度节食
如果平时不注意饮食结构合理，经常节食减肥，可能会导致体内的营养物质摄入不足，也有可能会导致月经失调，出现月经周期不规律的情况。建议患者及时调整饮食结构，多吃一些营养含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也需要注意适当食用新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、西红柿等。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与环境因素、遗传因素等原因有关。患者一般会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是卵巢早衰、卵巢功能低下等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
刘泽群
谭金凤
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
注射用尿促卵泡素
甲泼尼龙片
