孕早期适量食用基围虾有益，但需避免生食或过敏。
基围虾富含蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但孕早期的孕妇应避免生食基围虾，因为生食可能携带细菌，增加感染风险。此外，如果孕妇对虾类过敏，应避免食用，以免引发过敏反应。建议在孕早期咨询医生或营养师的建议，确保饮食安全和营养均衡。
基围虾富含蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但孕早期的孕妇应避免生食基围虾，因为生食可能携带细菌，增加感染风险。此外，如果孕妇对虾类过敏，应避免食用，以免引发过敏反应。建议在孕早期咨询医生或营养师的建议，确保饮食安全和营养均衡。
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