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肌肉酸痛可以拔罐吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
肌肉酸痛时，可以通过拔罐来缓解症状。
拔罐是一种传统的中医疗法，利用罐子吸附于人体表面，产生负压效应，刺激经络穴位，促进气血循环，达到祛风除湿、活血化瘀的目的。肌肉酸痛多因运动后乳酸代谢不畅或肌肉劳损引起，此时拔罐可加速乳酸代谢，舒缓肌肉紧张，从而减轻酸痛感。
如果患者存在皮肤过敏、感染等问题，则不宜在疼痛区域直接进行拔罐治疗。
针对肌肉酸痛，建议适当休息，避免剧烈活动，以助于身体恢复；同时注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适感。