最近老想哭、发脾气，可能是由于近期压力过大、精神紧张、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期的工作、生活压力过大，会导致患者出现情绪激动、易怒等情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、精神紧张
如果患者近期精神过度紧张，会导致大脑处于兴奋状态，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素、维生素B12等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等原因引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，也可能会出现心烦意乱、易怒等情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、对任何事情都提不起兴趣、心烦意乱等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、发脾气等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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