脚踝经常周期性疼痛和肿，可能是由于过度劳累、外伤、痛风、风湿性关节炎、骨性关节炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，如进行长跑、登山等运动，可能会导致脚踝部位的肌肉出现劳损，进而引起脚踝疼痛、肿胀等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有助于改善疼痛症状。另外，患者也可以适当进行休息，避免长时间运动。
2、外伤
如果患者脚踝部位受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起脚踝疼痛、肿胀等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，主要是由于遗传、饮食习惯等原因引起的。患者一般会出现脚踝疼痛、肿胀等症状。建议患者在医生指导下使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现脚踝疼痛、肿胀等症状。建议患者在医生指导下使用氨甲蝶呤、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、感染等因素有关，患者可能会出现脚踝疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节融合术、截骨术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
十味乳香胶囊
吲哚美辛巴布膏
痛风定胶囊
