牛皮癣一般指寻常型银屑病，寻常型银屑病用中药效果缓慢，可以通过调整生活习惯、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、调整生活习惯
寻常型银屑病可能是由于不良的生活习惯、精神压力过大等原因导致机体免疫功能出现紊乱引起的。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免加重病情。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于疾病恢复。
2、调整饮食
寻常型银屑病的患者在日常生活中要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、咖啡、浓茶等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于疾病恢复。
3、外用药物
寻常型银屑病的患者可以在医生指导下使用复方醋酸乳膏、水杨酸软膏、乳膏等涂抹患处进行治疗，可以起到抗炎、抗过敏的作用，有助于疾病恢复。
4、口服药物
如果使用上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用复方氨肽素片、消银颗粒等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行抗感染治疗。
5、物理治疗
必要时，患者也可以积极配合医生通过准分子激光、窄谱中波紫外线照射、光化学疗法等物理治疗的方式进行治疗，能够促进病情恢复。
在日常生活中，患者要注意保持皮肤清洁卫生，避免挠抓患处，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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