感觉性格很自闭可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、多与他人沟通
感觉性格很自闭,可能是由于父母长期与患者沟通交流,导致患者性格比较孤僻,从而出现上述现象。建议患者可以多与家人、朋友进行沟通交流,可以有效缓解上述症状。
2、多参加社交活动
感觉性格很自闭,也可以多参加社交活动,比如一起搭积木、一起做游戏、一起运动等,可以促进患者多与人交往,从而改善这一症状。
3、心理治疗
如果感觉性格很自闭,通过上述方式无法改善,可以及时到正规医院心理科,通过心理疏导的方式进行改善,能够有效缓解病情。
4、药物治疗
如果感觉性格很自闭,通过上述方式治疗效果不佳,并且患者出现了抑郁的情况,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,同时也可以配合服用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
5、其他
此外,还可以通过康复训练、饮食调节等方式进行缓解。
另外,在日常生活中,患者还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、西红柿等,也有助于改善这一情况。