创伤后应激障碍是否可以自行痊愈，取决于个体对压力事件的反应和应对能力。通常需要专业心理治疗或药物干预。
创伤后应激障碍是一种因经历严重创伤而引起的长期心理疾病，患者可能会出现反复回忆、噩梦、回避相关情境等症状。如果患者的症状较轻且能够主动寻求帮助并采取积极的心理调适措施，则有较大的可能性会逐渐缓解；但如果症状持续存在并且影响到日常生活质量，可能需要专业的心理咨询师进行认知行为疗法等心理治疗来改善情况。
建议定期复查以监测病情变化，并保持良好的生活习惯如规律作息、适量运动以及均衡饮食，这些都有助于促进身体恢复和心理健康。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等进行治疗。
创伤后应激障碍是一种因经历严重创伤而引起的长期心理疾病，患者可能会出现反复回忆、噩梦、回避相关情境等症状。如果患者的症状较轻且能够主动寻求帮助并采取积极的心理调适措施，则有较大的可能性会逐渐缓解；但如果症状持续存在并且影响到日常生活质量，可能需要专业的心理咨询师进行认知行为疗法等心理治疗来改善情况。
建议定期复查以监测病情变化，并保持良好的生活习惯如规律作息、适量运动以及均衡饮食，这些都有助于促进身体恢复和心理健康。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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