走路久了腰部酸痛，咳嗽都在痛，多考虑是腰部肌肉损伤引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、腰部肌肉损伤
若患者在平时从事体力劳动或者是经常弯腰工作，可能会使腰部的肌肉受到损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者要注意休息，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
2、腰肌劳损
若患者长时间从事体力劳动或者是经常弯腰工作，可能会使腰部的肌肉受到损伤，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者要注意休息，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是经常弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，就可能会引起腰椎间盘突出症，进而可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者要注意腰部保暖，也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，缓解不适症状。
4、腰椎管狭窄
若患者的腰椎骨发育异常或者是腰椎骨质增生，可能会使腰椎管容积变小，此时就可能会引起腰椎管狭窄，患者可能会出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状。患者可适当进行锻炼，避免过度劳累，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、强直性脊柱炎
若患者长期生活在寒冷的环境中，或者是受到了细菌或者是病毒的感染，就可能会引起强直性脊柱炎，进而可能会出现腰部疼痛、僵直等症状。患者要注意腰部保暖，也可遵医嘱口服洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意腰部保暖，避免腰部受凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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