连续4个月都吃了紧急避孕药，可能会对身体造成一定的伤害，建议及时去医院进行检查，并在医生的指导下，通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常护理
紧急避孕药中含有大量的孕激素，如果患者连续4个月服用紧急避孕药，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起月经失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善内分泌紊乱的情况。
2、饮食调理
患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
3、药物治疗
如果患者出现月经失调的情况，并且伴有腹痛症状，则可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者出现月经失调的情况，还可以通过腹部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解腹痛症状。
5、手术治疗
如果患者出现月经失调的情况，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜手术、子宫内膜息肉切除术等。
建议患者在日常生活中需要避免过度紧张，保持良好的心态，以免引起月经失调的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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