肠胃不好的人可以适量饮用豆浆。
肠胃不好通常指胃肠道功能紊乱或消化不良，表现为腹胀、腹泻、便秘等症状。豆浆中的膳食纤维和蛋白质对肠胃有好处，但要避免过量摄入和温度刺激。对于乳糖不耐受的人群，应选择无糖豆浆或少量摄入，因为豆浆中含有乳糖，可能会引起不适症状。
建议肠胃不好的人在饮用豆浆时，注意控制摄入量，避免空腹饮用，同时注意豆浆的温度，以免刺激胃黏膜。
肠胃不好通常指胃肠道功能紊乱或消化不良，表现为腹胀、腹泻、便秘等症状。豆浆中的膳食纤维和蛋白质对肠胃有好处，但要避免过量摄入和温度刺激。对于乳糖不耐受的人群，应选择无糖豆浆或少量摄入，因为豆浆中含有乳糖，可能会引起不适症状。
建议肠胃不好的人在饮用豆浆时，注意控制摄入量，避免空腹饮用，同时注意豆浆的温度，以免刺激胃黏膜。
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