月经期间可以吃活血化瘀以及补血的食物，必要时也可以服用药物进行治疗，有助于排出淤血。
1、食物
月经期间可以吃山楂、黑木耳、桂圆、动物肝脏等食物，不仅含有丰富的铁元素，还含有丰富的维生素以及蛋白质，可以为身体补充所需要的营养，促进血液循环，在一定程度上可以辅助排出淤血。
2、药物
如果患者月经期间淤血症状比较严重，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，可以促进子宫收缩，有利于淤血的排出。
另外，月经期间还要注意自身保暖，避免出现受凉的情况。同时还要注意作息规律，避免熬夜，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
