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孕妇可以吃柿子饼吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇适量食用柿子饼有益，但需注意鞣酸摄入量。
柿子饼富含维生素和矿物质，有助于孕妇的营养补充。然而，柿子中的鞣酸与铁结合后会形成难以消化的物质，可能导致孕妇出现便秘或消化不良。因此，孕妇在食用柿子饼时应适量，并注意避免空腹食用，以免对胃肠道造成负担。
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2024-09-25 浏览100次
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