39问医生

本人很瘦,可穿衣服时腋下肉肉比较多怎么办

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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本人很瘦,可穿衣服时腋下肉比较多,可能是与肥胖、缺乏锻炼、内分泌失调等原因有关,需要根据不同原因采取相应处理。

1、肥胖

如果本身比较肥胖,经常穿过于紧身的衣服,会导致腋下脂肪堆积,从而引发本人很瘦,穿衣服时会导致腋下肉比较多。建议平时要调整好饮食结构,尽量以清淡的食物为主,避免进食辛辣刺激性的食物。并且要适当进行运动,促进脂肪消耗,才能达到瘦身的目的。

2、缺乏锻炼

如果平时经常久坐,不运动,可能会导致身体里面的脂肪以及热量无法消耗,长时间会诱发肥胖,从而出现本人很瘦,穿衣服时腋下肉比较多的现象。建议平时要多进行运动,可以通过跑步、跳绳、游泳等方式进行改善。

3、内分泌失调

如果本身存在内分泌失调,经常熬夜、睡眠不足,会导致身体的免疫力下降,引发代谢障碍,可能出现本人很瘦,穿衣服时腋下肉比较多的现象。建议平时要调整好生活习惯,保持充足睡眠,避免熬夜。并且要多进行休息,避免过度劳累。

此外,还可能是存在甲状腺功能亢进症、库欣综合征等疾病导致。建议患者及时就医进行检查治疗。

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2023-07-27 浏览100
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