擦保湿霜脸过敏了，红红的，患者一般可以通过停止使用保湿霜、冷敷、清洗脸部、调整饮食、使用药物等方式进行改善。
1、停止使用保湿霜
如果患者对保湿霜中的成分过敏，可能会引起皮肤过敏反应，出现皮肤发红、瘙痒等症状。建议患者需要立即停止使用保湿霜，以免加重过敏反应。
2、冷敷
患者可以使用毛巾包裹冰袋，对过敏的部位进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，缓解过敏引起的红肿、瘙痒等症状。
3、清洗脸部
如果患者脸部过敏症状比较轻微，可以使用温水清洗脸部，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重过敏反应。
4、调整饮食
患者还需要及时调整饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重过敏反应。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善过敏症状。
5、使用药物
对于症状比较严重的患者，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，也可以外用炉甘石洗剂、复方乳膏等涂抹患处进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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