刚摔到后背和腰部，可以通过多休息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
刚摔到后背和腰部，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部肿胀的情况，甚至还会伴有隐隐作痛的症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、局部冷敷
如果患者摔伤的情况相对比较严重，导致皮下的毛细血管发生破裂，可能会出现皮下有淤血的情况。建议患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液的吸收。
3、药物治疗
如果患者已经出现局部皮肤红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下，配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果患者摔伤的情况比较严重，导致腰椎骨折，患者可以及时到正规医院，通过手术切开内固定的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、中医理疗
在治疗过程中，患者还可以通过中医理疗的方式进行处理，可以通过针灸、推拿等方式进行改善，从而促进体内血液循环，也可以达到改善疾病的效果。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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