乳腺囊肿3类不严重。通常情况下,乳腺囊肿3类是指通过乳腺超声检查或钼靶X线检查,发现乳腺囊性结构,且囊肿的边界清晰、内部回声均匀,无明显血流信号,这种情况通常代表囊肿为良性,生长缓慢,对身体没有明显的影响。因此,乳腺囊肿3类通常不严重,患者不必过于担心。