快要睡着时、脚总是会抖，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、癫痫等病理性因素导致的，患者可以在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗。
一、生理性因素
如果患者在睡觉时没有控制好自己的身体，导致身体受到了寒气，可能会出现快要睡着时，脚总是会抖动的情况。建议患者在睡觉前关好门窗，同时也可以多穿衣物，避免受凉。
二、病理性因素
1、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而引起肌肉痉挛、手足抽搐等症状，部分患者可能会表现为快要睡着时、脚总是会抖动的情况。患者可以在日常生活中多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与头部外伤、脑部肿瘤等因素有关。患者可能会出现身体抽搐、痉挛等症状，也可能会表现为快要睡着时、脚总是会抖动的情况。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，还可以通过手术治疗，如皮质切除术等。
除此之外，上述情况还可能与帕金森病、脑梗死等因素有关，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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