?怎样才能不早射？?早射一般是指性生活时间过短，通常情况下，可以通过心理治疗、行为疗法、药物治疗等方式来改善。
1.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致大脑神经递质出现异常的情况，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行辅助治疗。
2.行为疗法：在日常生活中，患者还可以积极配合医生通过挤捏法、动停法等方法进行缓解，在一定程度上可以达到延长性生活时间的目的。
3.药物治疗：必要时，患者也可以及时到正规医院的男科，遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够起到促进阴茎勃起的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药效的发挥。
1.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致大脑神经递质出现异常的情况，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行辅助治疗。
2.行为疗法：在日常生活中，患者还可以积极配合医生通过挤捏法、动停法等方法进行缓解，在一定程度上可以达到延长性生活时间的目的。
3.药物治疗：必要时，患者也可以及时到正规医院的男科，遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够起到促进阴茎勃起的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药效的发挥。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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