腰扭伤了，腰疼站不直弯不下腰，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、物理治疗
患者也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
4、中医针灸
患者可寻找专业中医师，在医生的指导下通过中医针灸的方式进行处理，可以辅助促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
5、手术治疗
如果患者腰扭伤的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以通过腰部软组织损伤切除术的方式进行改善。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累。如果患者腰扭伤后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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