自免肝一般是指自身免疫性肝炎，激素药一般是指糖皮质激素类药物。自身免疫性肝炎吃糖皮质激素类药物的副作用一般有肥胖、骨质疏松、血糖升高、消化道不适、内分泌紊乱等。
1、肥胖
糖皮质激素类药物能够抑制机体的免疫功能，如果患者长期服用糖皮质激素类药物，可能会导致体内的脂肪代谢异常，从而引起肥胖的情况。建议患者需要调整饮食，避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪代谢，改善肥胖的情况。
2、骨质疏松
糖皮质激素类药物还可能会导致患者体内的钙元素流失，从而引起骨质疏松的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素D、骨化三醇等药物进行治疗。
3、血糖升高
糖皮质激素类药物能够促进糖异生，使血糖升高。建议患者在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于控制血糖。
4、消化道不适
糖皮质激素类药物具有抗炎的作用，服用后可能会对胃肠道造成刺激，从而引起恶心、呕吐、腹泻等消化道不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、内分泌紊乱
长期服用糖皮质激素类药物可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌紊乱的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，改善内分泌紊乱的情况。
建议患者在医生指导下使用上述药物，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，如果患者服用上述药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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