拨筋的坏处主要是可能会导致皮肤损伤、皮肤感染、皮肤过敏、肌肉损伤、疼痛等，建议患者要在专业医生的指导下进行拨筋。
1、皮肤损伤
如果在拨筋的过程中操作不当，可能会导致皮肤受到损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
2、皮肤感染
如果在拨筋的过程中没有做好局部的消毒工作，可能会导致皮肤受到细菌感染，出现皮肤红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。
3、皮肤过敏
如果患者属于过敏体质，并且对拨筋的过程过敏，在接触过敏原后可能会引起皮肤过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
4、肌肉损伤
如果在拨筋时操作不当，可能会导致局部的肌肉受到损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、疼痛
如果在拨筋时使用的力度过大，可能会导致局部的肌肉受到损伤，从而出现疼痛的现象。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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