年龄到了19岁还是比较短小可能是因为遗传因素、营养不良、内分泌失调等原因所导致的。
1、遗传因素
19岁还比较短小可能是因为家族遗传因素所导致的，如果父母的身高比较矮，通常下一代子女的身高也不会太高，但这属于正常的生理现象，不需要特殊处理。
2、营养不良
如果在生长发育阶段，没有摄入足够的营养物质，就有可能会导致营养不良，引起身高比较矮小的情况。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、钙物质、维生素的食物，为身体补充所需要的营养，促进骨骼的生长和发育。
3、内分泌失调
内分泌失调通常是因为平时压力过大、熬夜、饮食不当等原因所引起的，内分泌失调会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响身高的生长和发育。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要养成良好的作息习惯，避免熬夜。必要时，患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是甲状腺功能减退症、矮小症等疾病所引起的。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
