39问医生

脸长了痘痘在饮食上要注意什么?如何治疗

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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脸上长了痘痘在饮食上要注意避免食用辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、高蛋白食物、酸性食物等,患者可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗。脸上长了痘痘多是由于皮脂腺分泌旺盛,清洁不到位等原因引起的毛囊皮脂腺的炎症反应。

1、辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、大蒜、芥末等,此类食物具有一定的刺激性,食用后可能会导致患者脸上的痘痘症状加重,不利于疾病的恢复。

2、高糖食物

如巧克力、糖果、蛋糕等,此类食物的含糖量较高,食用后可能会导致皮脂腺分泌旺盛,使皮脂分泌增多,从而加重病情。

3、高脂肪食物

如肥肉、炸鸡、烤鸭等,此类食物的脂肪含量较高,食用后可能会导致皮脂分泌增多,还可能会导致皮肤油腻,不利于痘痘的恢复。

4、高蛋白食物

如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,此类食物的蛋白质含量较高,食用后可能会导致皮肤的免疫力下降,使皮脂腺分泌增多,从而加重病情。

5、酸性食物

如橘子、柠檬、蛋黄等,此类食物中含有较多的酸性物质,食用后可能会导致皮脂腺的分泌增多,从而加重病情。

脸上长了痘痘的患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,还可以遵医嘱使用抗生素药物进行治疗,如红霉素、克林霉素等。另外,患者还可以通过激光治疗、红蓝光治疗等方式进行物理治疗。在日常生活中,患者需要注意保持皮肤清洁,以及良好的生活习惯,如作息规律、不熬夜,以及避免情绪过度紧张、焦虑等,以免加重病情。

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2023-09-01 浏览100
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