用手抓头发就掉可能是过度清洁所致，也可能是脂溢性脱发、甲状腺功能失调等原因引起的，需要及时根据病因采取针对性的治疗措施，以免使脱发的情况持续加重。
一、非疾病因素：
如果平时经常洗头或洗澡，可能会导致头皮的皮脂分泌减少，使头皮部位过于干燥，出现用手抓头发就掉头发的情况，一般没有其他不适症状。患者可以加强头皮部位的护理，洗头的时候可以使用具有去油作用的洗发水，同时也要避免使用去油效果不好的洗发水，日常生活中可以使用加湿器，避免头皮干燥。
二、疾病因素：
1.脂溢性脱发：可能跟油脂分泌旺盛有关，患者的毛囊会出现异常的收缩，会伴随脱发的情况，用手抓头发时就会出现掉头发的现象，还有可能会导致局部的头发越来越稀少。患者需要遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，能够改善脱发的情况。
2.甲状腺功能失调：体内的甲状腺激素水平持续上升，会影响内分泌，也有可能会影响皮肤的新陈代谢，出现用手抓头发就掉头发的情况，还会伴随烦躁不安、失眠多梦等症状。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行调理，补充体内所需要的甲状腺激素。
3.其他疾病：用手抓头发就掉头发，还有可能跟斑秃、梅毒性脱发等疾病有关，患者会出现头发脱落的情况，而且会伴随皮肤发白、红肿等症状，需要进行皮肤镜检查、免疫荧光检查等相关的检查来确诊。
用手抓头发就掉头发，需要尽快就诊，明确病因后积极的进行治疗。在日常生活中，需要多注意头皮的卫生，也需要多注意休息，保证充足的睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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