膝盖指膝关节，膝关节、手指的旁边一摁就疼，可能是过度劳累、外伤、肌肉劳损、滑膜炎、骨关节炎等原因引起的。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是剧烈运动，容易导致膝关节以及手指的旁边受到压迫，进而会出现局部疼痛的症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
如果膝关节、手指的旁边受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，可能与长期的劳累、肌肉急性损伤治疗不当等因素有关，患者可能会出现局部压痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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