老年人得了痔疮可以吃玉米、燕麦、红薯、芹菜、海带等粗纤维的食物。
1、玉米
玉米属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素E等营养成分，吃了以后可以促进肠胃蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以预防便秘等疾病，在一定程度上也可以缓解痔疮引起的不适现象。
2、燕麦
燕麦属于一种粗粮，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素等营养成分，吃了以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进肠胃蠕动，在一定程度上也可以预防便秘等疾病，在一定程度上也可以缓解痔疮引起的不适现象。
3、红薯
红薯里面含有大量的膳食纤维、维生素、淀粉、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，吃了以后可以促进肠胃蠕动，也可以起到润肠通便的功效，在一定程度上也可以缓解痔疮引起的不适现象。
4、芹菜
芹菜里面含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，吃了以后可以促进肠胃蠕动，也可以起到润肠通便的功效，在一定程度上也可以缓解痔疮引起的不适现象。
5、海带
海带里面含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、碘元素、钙元素、铁元素等营养成分，吃了以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进肠胃蠕动，在一定程度上也可以预防便秘等疾病，在一定程度上也可以缓解痔疮引起的不适现象。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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