第二性征一般是指男性和女性的特征。通常情况下，可以通过身高、体重、喉结、胡须、阴毛等来判断第二性征是否发育良好。
1.身高：如果患者正处于青春期，此时身高会逐渐增长，在此期间要注意营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2.体重：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，并且不喜欢运动，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现肥胖的情况。因此要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，同时还要加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进新陈代谢，控制体重。
3.喉结：喉结是男性的外生殖器之一，是由甲状软骨板向前突出形成的。如果喉结过大，则提示第二性征发育不良。
4.胡须：胡须是男性特有的标志，如果胡须过少或者没有胡须，则说明第二性征发育不良。
5.阴毛：阴毛是生长于外生殖器部位的毛发，如果阴毛过于稀疏或者是没有阴毛，则说明第二性征发育不良。
1.身高：如果患者正处于青春期，此时身高会逐渐增长，在此期间要注意营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2.体重：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，并且不喜欢运动，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现肥胖的情况。因此要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，同时还要加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进新陈代谢，控制体重。
3.喉结：喉结是男性的外生殖器之一，是由甲状软骨板向前突出形成的。如果喉结过大，则提示第二性征发育不良。
4.胡须：胡须是男性特有的标志，如果胡须过少或者没有胡须，则说明第二性征发育不良。
5.阴毛：阴毛是生长于外生殖器部位的毛发，如果阴毛过于稀疏或者是没有阴毛，则说明第二性征发育不良。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
