弱视在家可以进行眼球转动训练、遮盖健眼等训练，同时增加摄入富含维生素A的食物。
1.眼球转动训练
弱视患者可以进行眼球转动训练，如左右转眼、上下转眼等，每次持续5-10分钟，每日多次。此训练可以提高眼部协调性，增强视力。
2.遮盖健眼
遮盖健眼是指用眼罩或眼镜遮盖健康的眼睛一段时间，以促使弱视眼睛的视觉功能得到改善。通常在医生指导下进行，并根据病情调整遮盖时间。
3.摄入富含维生素A的食物
弱视患者可以适当食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。维生素A有助于维持眼部健康，但需注意适量摄入。
在进行上述治疗的同时，家长应密切关注孩子的视力变化，并定期带孩子到医院复查。日常生活中应避免长时间近距离用眼，并保证充足的睡眠和休息时间。
1.眼球转动训练
弱视患者可以进行眼球转动训练，如左右转眼、上下转眼等，每次持续5-10分钟，每日多次。此训练可以提高眼部协调性，增强视力。
2.遮盖健眼
遮盖健眼是指用眼罩或眼镜遮盖健康的眼睛一段时间，以促使弱视眼睛的视觉功能得到改善。通常在医生指导下进行，并根据病情调整遮盖时间。
3.摄入富含维生素A的食物
弱视患者可以适当食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。维生素A有助于维持眼部健康，但需注意适量摄入。
在进行上述治疗的同时，家长应密切关注孩子的视力变化，并定期带孩子到医院复查。日常生活中应避免长时间近距离用眼，并保证充足的睡眠和休息时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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