一般情况下，心里经常烦闷，特别想解脱可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要根据具体的病因进行治疗。
1、精神压力大
如果患者平时的生活和工作压力比较大，可能会导致精神过度紧张，从而引起心烦意乱、容易生气等症状。患者可以通过听音乐、适当运动等方式来缓解压力，改善症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心烦意乱、易怒、坐立不安等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者会出现心烦意乱、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。患者会出现躁狂发作，表现为情绪高涨、精力充沛、易激惹、活动增多等症状。抑郁发作，表现为情绪低落、精力减退、兴趣丧失、活动减少等症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的，会导致患者出现心慌、手抖、心情烦躁、心烦意乱等症状。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，同时还可以配合放射碘治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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