最近总是头痛，感觉脑袋里有什么东西在挤压，可能与精神压力大、神经性头痛、脑供血不足等原因有关，需要明确原因后进行针对性治疗。
1、精神压力大
长时间过度紧张，并且经常处于精神压力大的状态，可能会导致大脑过度疲劳，出现头痛、头晕等症状。建议患者合理调控情绪，多参加户外活动，比如跑步、打篮球等，同时可以在医生指导下，通过按摩的方法缓解。
2、神经性头痛
精神紧张、睡眠不足等原因可能会引起神经性头痛，导致患者出现头部有压迫感、头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物营养神经，同时患者要注意休息，保持充足睡眠，可以缓解症状。
3、脑供血不足
脑动脉硬化可能会导致脑供血、供氧不足，引起头痛、头晕、视物模糊、睡眠障碍等症状。如果是血压升高导致的，患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。如果是糖尿病引起的，患者可遵医嘱口服二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物治疗。
除此之外，最近总是头痛，感觉脑袋里有什么东西在挤压，也可能与脑梗死、脑肿瘤等原因有关，建议患者及时前往医院就诊治疗。
刘德伟
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