怀孕早期可以吃花甲,但需确保无海鲜过敏,并确保烹饪熟透。花甲富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿有益。但孕妇在食用花甲时需注意避免生食或未煮熟的花甲,以防止食物中的寄生虫或细菌对孕妇和胎儿造成不良影响。此外,对于有海鲜过敏史的孕妇,应避免食用花甲,以免引发过敏反应。