腰椎椎管狭窄症保守治疗的方法主要包括一般治疗、药物治疗、中医理疗、牵引治疗、腰背肌锻炼等，患者需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
腰椎椎管狭窄症可能跟局部的组织受到了压迫有关，容易出现明显的疼痛症状，平时应避免长时间的坐着，也不要长时间的弯腰，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
3、中医理疗
患者可以通过中医针灸、按摩等方式来缓解，促进局部的血液循环，减轻给周围神经和组织带来的损伤。
4、牵引治疗
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，可以通过牵引治疗的方式来缓解，减轻给周围神经和组织带来的压迫，以免病情持续发展。
5、腰背肌锻炼
患者可以通过平板支撑、小燕飞等动作来锻炼腰背部肌肉，增加腰椎的稳定性，对于疾病的恢复有一定的帮助。
如果患者的病情比较严重，保守治疗的效果不好，患者可以遵医嘱通过手术治疗等方式来改善，常见的手术主要包括椎板切除减压术、椎间盘切除术等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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